4 Cara Mudah Menghilangkan dan Mengatasi Kulit Kering

1 min read


gooddoctor.co.id

Memiliki kulit kering dan tidak sehat menjadi salah satu hal yang membuatmu sering tidak percaya diri, biasanya kulit yang kering di sebabkan oleh bagian lapisan luar dari kulitmu, terjadinya kekurangan cairan pada bagain tubuh yang terbuka seperti tangan, kaki, lengan dan wajah yang sering mengalami gangguan satu ini, maka dari itu kamu bisa lakukan beberapacara ini untuk menghilangkan dan mengatasi kulit kering.

1. Perbanyak Minum Air Putih
Buat kamu yang sedang memiliki masalah dengan kulit kering, mungkin kamu krang minum air putih sehingga kulitmenjadi kering, makadari itu jangan lupa mengonsumsi minimal 2 -3 liter air putih sehari.

2. Memakai Pelembap
Jangan lupa kamu pakaipelembap setelah mandi untuk mengurangi kulit kering, apalagi ketika pergantiak cuaca, kulit akan berubah-ubah.

3. Rutin Berolahraga
Jikakamu memiliki kulit kering, mungkin kamu tidak pernah olahraga, maka dari itu, mulai sekarang lebih rajin berolahraga, tidak usah terlalu berat.

Kamu cukup jogging selama 30 menit maka tubuhmu akan berkeringat serta membuat kulit lebih lembab dan sehat.

READ  Penelitian: Wanita Jomblo Lebih Bahagia Dibanding yang Punya Pasangan

4. Mengubah Frekuensi dan Durasi Mandi
Pada asarnya mandi merupakan cara untuk mengatasi kulit yang kering, tapi kamu harus bisa menjaga durasi waktu mandi agartidak terlalu lama karena minyak alami di kulit hilang sehingga kulit menjadi kering.

Mandi setiap hari itu sudah menjadi kewajiban tapi jangan terlalu sering setidaknya tidak kurang dari 5 menit dan tidak lebih dari 10 menit.



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *